Wokół pojęcia kundalini narosło wiele mitów. Tymczasem to po prostu twórczy potencjał, który każdy z nas posiada – często ukryty pod doświadczeniami, stresem i napięciem.
📅 Niedziela
⏰ 7:00 – 8:30
📍 Szkoła Jogi Katarzyny Szyńskiej
ul. Czarkaska 11, Bydgoszcz
Czym jest Joga Kundalini?
Joga Kundalini to technologia świadomości. Nie uczy czegoś nowego – pomaga usunąć to, co oddziela Cię od Ciebie samego.
Praca odbywa się poprzez:
- oddech (pranayama)
- ruch i pozycje ciała
- dźwięk (mantry)
- medytację
Jak działa?
Oddech wpływa na umysł i emocje. Ruch wpływa na świadomość. Dźwięk podnosi wibrację ciała. To prosta i naturalna komunikacja między Tobą a Tobą.
Dlaczego warto praktykować?
Praktyka pomaga zmieniać utrwalone schematy, rozluźnia napięcia i wspiera powrót do równowagi.
O mnie
Jestem lekarzem medycyny zachodniej i Klasycznej Medycyny Chińskiej. Pracuję z ciałem od wielu lat, wykorzystując m.in. akupunkturę, zioła i techniki manualne.
• przyjdź kilkanaście minut wcześniej
• wygodny, jasny strój (najlepiej biały)
• praktyka boso
Zacznij swoją praktykę
Umów się lub zapytaj o szczegóły
📞 +48 883 318 185📍 ul. Jagiellońska 109, Bydgoszcz
