Aby zrozumieć, dlaczego metoda Coxa pomaga na dolegliwości związane z bólem kręgosłupa, należy przede wszystkim poznać budowę i funkcje krążka międzykręgowego (dysku). Znajduje się on pomiędzy trzonami kręgowymi, łącząc je i amortyzując napięcia oraz obciążenia występujące w każdym odcinku kręgosłupa. Stabilizuje go i zabezpiecza. Każdy krążek składa się z blaszek granicznych, pierścienia włóknistego i jądra miażdżystego. Nie posiada własnych nerwów – poza blaszką graniczną. Krążek odżywiany jest na dwa sposoby – u jego granic przez przepływającą krew, natomiast w centrum dzięki dyfuzji. Aby dyfuzja zaszła, wymagane jest występowanie w krążku międzykręgowym podciśnienia. Jeśli na skutek długotrwałego obciążenia występujące w krążku międzykręgowym ciśnienie zostanie zawyżone i powstanie przepuklina (popularnie zwana często wypadnięciem dysku), pojawia się ból. Zabieg metodą Cox’a prowadzi do zmniejszenia ciśnienia w krążkach międzykręgowych, a tym samym zniesienia odczuwanego dyskomfortu.

Terapia dra Cox`a polega na odciążeniu chorego fragmentu kręgosłupa, poprzez  zmniejszenie ciśnienia wewnątrz dysku, co prowadzi do pomniejszenia się przepukliny dysku i dzięki temu zmniejsza się ucisk  na korzenie nerwowe, dając ulgę w bólu. Dodatkowo dzięki terapii , następuje powiększenie się otworów międzykręgowych, a także przywracany jest ruch w stawach kręgosłupa. Najważniejszym efektem jest również regeneracja krążków międzykręgowych, które stają się bardziej nawodnione, odżywione i większe. Efekty terapii Cox`a, są udowodnione  w wielu pracach naukowych i badawczych, co sprawia ze terapia ta jest niepodważalna i w pełni medyczna.