Akupunktura i zioła stosowane zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej są powszechnie wykorzystywane w celu leczenia objawów związanych z menopauzą takich jak uderzenia gorąca, nocne poty, bezsenność, zmęczenie, wahania nastroju, depresję, nieregularne miesiączki i spadek libido. Kobiety przechodzą różnie okres menopauzy – niektóre z pewnymi trudnościami, a inne zupełnie bezobjawowo. W medycynie zachodniej hormonalna terapia zastępcza jest uważana z skuteczną w leczeniu objawów związanych z menopauzą i czasem stosowana jest latami. Dla niektórych kobiet jest to skuteczna terapia, inne nie mogą lub nie chcą jej stosować.
Uważa się powszechnie, że Azjatki rzadziej mają problemy z objawami menopauzalnymi, zwłaszcza jeżeli weźmie się pod uwagę uderzenia gorąca. Większość badań prowadzonych wśród azjatyckich kobiet w okresie menopauzy wykazuje, ze uderzenia gorąca występują u 10 do 20% kobiet, podczas gdy na Zachodzie objaw ten dotyczy aż 30 do 50% kobiet.
Cóż takiego Azjatki robią? Otóż okazuje się, że tradycyjne terapie, jak zioła czy akupunktura są bardzo popularnymi metodami, z których korzysta około jedna trzecia kobiet w okresie menopauzy. Nie jest tajemnicą ,że Tradycyjna Medycyna Chińska leczy objawy menopauzy poprzez równoważenie Yin i Yang. Ważnym elementem jest także modyfikacja diety, tak aby była ona bogata w naturalnie występujące w żywności fitoestrogeny (np. soja, tofu), miała ograniczoną podaż cukru i kawy, zawierała dużo produktów bogatych w tryptofan (np. indyk, figi) oraz związki indolowe (np. brukselka, brokuły).
35 najczęstszych objawów związanych z menopauzą:
- Uderzenia gorąca
- Uderzenia zimna
- Uczucie ociężałości
- Palpitacje serca
- Drażliwość
- Wahania nastroju
- Problemy ze spaniem
- Nieregularne miesiączki
- Spadek libido
- Uczucie suchości w pochwie
- Zmęczenie
- Niepokój
- Depresja
- Problemy z koncentracją
- Zawodna pamięć
- Nietrzymanie moczu
- Swędzenie skóry
- Bóle stawów i mięśni
- Napięcie mięśni
- Tkliwość piersi
- Bóle głowy
- Zaburzenia trawienia
- Wzdęcia
- Nasilenie objawów alergii
- Wypadanie/osłabienie włosów
- Przybieranie na wadze
- Nasilenie owłosienia twarzy
- Zawroty głowy
- Zmieniony zapach ciała
- Krwawiące dziąsła
- Pieczenie języka
- Nieprzyjemny zapach z ust
- Osteoporoza
- Łamliwe paznokcie
- Dzwonienie w uszach
Jeżeli chcesz uwolnić się od uciążliwych objawów związanych z menopauzą, zarezerwuj dla siebie wizytę telefonicznie (tel.883318185) lub internetowo „Umów wizytę”.